Suivi à distance

Le must de la préparation : le suivi.

Des semaines et des journées d’entraînement mis à disposition à la minute, des ajustements en fonction de vos contraintes perso, le contrôle de votre fatigue et la qualité de votre nutrition, tout y est.

Plus que des échanges, une vraie relation de confiance est primordiale à mes yeux, je ne peux plus concevoir qu’un athlète se prépare avec une IA et un bout de papier !! Vous aurez tous les outils mis à disposition via l’application de votre choix, Nolio, Intervalle ICU, Training peaks... Dans un seul et unique but : optimiser tous les facteurs de votre performance. Posez le cerveau, je m’occupe de votre entrainement !

Avec mes athlètes, j’ai mis en place une communication transparente et récurrente sur tous les aspects de la préparation, l’état du jour, les entraînements de la veille, les imprévus aussi entre en ligne de compte, et le planning est ainsi ajusté pour accompagner au mieux le sportif. Conseil nutritif, conseil matériel, travail de la stratégie de course, mise en place des mésocycles et des macrocycles de développement de telle ou telle qualité physique...tests réguliers pour observer plus finement la ligne de progression, vous n’avancerez jamais plus dans l’obscurité !